BOUTIQUE
Les ebooks
Comment profiter de l'été sans culpabiliser
Découvrez comment savourer chaque moment de l'été tout en prenant soin de votre santé avec mon ebook "Comment profiter de l'été sans culpabiliser !"
En tant que diététicienne, je vous guide à travers des conseils pratiques, des stratégies alimentaires équilibrées et des recettes savoureuses adaptées à la saison estivale. Apprenez à gérer les repas riches, à profiter des plaisirs estivaux avec modération, à intégrer l'activité physique et à adopter des habitudes de bien-être qui vous permettront de vivre un été serein et sans culpabilité.
Subli'ménopause
Découvrez "Subli'Ménopause", un ebook conçu spécialement pour vous accompagner dans votre parcours de perte de poids pendant la ménopause.
En tant que diététicienne, j'ai élaboré ce programme pour répondre aux besoins uniques des femmes ménopausées, en combinant des conseils nutritionnels, des stratégies de gestion du stress et des exercices physiques adaptés. Grâce à des recettes savoureuses et des astuces pratiques, "Subli'Ménopause" vous aidera à atteindre et à maintenir votre poids idéal tout en améliorant votre bien-être global. Embrassez cette nouvelle phase de votre vie avec confiance et sérénité !